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5mg 叶酸？你需要吗？

看4862 |回2|收藏

#想要宝宝

cyberfeng

原来发过一个帖子，很快沉了。这两天作了些研究，发现还是有些依据的，觉得挺有意思的，写在这里，也给多次流产的JMM一点参考。

今天看到了加拿大关于叶酸摄取量的建议，里面提到需要5 mg叶酸量的人群，里面居然有northen China, 中国北部，报告称那里是缺乏叶酸引起婴儿异常的高发区，不过本人是南方人。比较感叹加拿大的办事认真，我在中国好像都没听说过北方人要补充那么多的叶酸。

另外关于流产后，尤其是多次流产，额外补充叶酸确实有这个说法，我在中文的网站上没有搜到，但是英文的查到很多。看来医生给开的没有什么问题。看了些文章，里面说5mg的叶酸不会有什么副作用，也不会屏蔽 B12缺乏症。

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小不点朵朵

楼主说的5MG是叶酸的含量，还是富含其它维生素的叶酸片呢！！！
我怀孕的时候吃的是优生妈咪的叶酸片，整颗是5MG。叶酸的含量是0.2MG
叶酸不能吃太高的哦

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水的鱼

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