1、绝对戒烟酒。专家建议准爸爸、准妈妈在怀孕前半年应戒掉吸烟嗜酒不良习惯。它是造成流产的重要因素之一，而且容易产生“胎儿酒巴精综合症”，引起智力低下，生长发育障碍，甚至畸形。
2、忌饮可乐型饮料。多数的可乐型饮料都含有较记成分的咖啡因成分，男性长时间饮用精子会遭到杀伤，影响生殖能力。（那么，想要宝宝的夫妻，应尤其忌咖啡）
3、慎用药物。
4、远离有潜在危险的工作场所。病菌毒感染、某些激素类和抗生素类药、X射线等放射线都可对胎儿造成影响，严重的可导致胎儿畸形。
5、身患病者要慎重怀孕。患有心脏病，高血压，糖尿病，严重贫血或肾脏疾病，怀孕都会增加母婴危险。要将疾病治愈或将控制住，方可怀孕。
为了优生的原则，所有想要宝宝的未准父母都要做好准备！
