都说女不可一日无糖，这里的糖指的是红糖吗；如果是它有什么功效呢？
我现在天天喝豆浆，里面放些红糖可以吗？还有红糖是什么时候都可以吃的吗？用不用避开月经期、排卵期、孕期什么的？
我因为月经不调，所以也不知道自己什么时候排卵，听说经期和排卵期不能喝豆浆，请问这个时候喝豆浆有什么危害吗
谢谢
没有人知道吗
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