我一直在量体温测PL，还没测出什么来，好象有点乱。听朋友说服用维E和叶酸片有好处，就买了一些来，没想到却不知服用量是多少，JMM能教教我吗？
我买的维E是每粒含维生素E0.1克的，叶酸片为每片5mg。
心中很着急，JMM谁能帮帮我，谢谢大家。
米粒，你说我能找到0.4mg的叶酸片吗？
对的，今天换了斯利安的叶酸了，医生说安利的量太少。
