最近被自在正念软件给被安利了，虽然是第一次听说冥想可以减压，但去网上搜了下竟然发现我的男神吴彦祖也在做冥想gst得瑟gst得瑟瞬间兴趣满满。
今天试着用了一下，感觉还不错，在家里就能练习！gst嘿嘿嘿gst抽你丫
发现自己还挺喜欢这么静静的坐着，一种平和的状态，用一种单一的姿势将纷杂的思绪集中起来。

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