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76年出生，从放开二胎后取下环，没有刻意要，也没避孕，17年8月份怀过，因没注意休息，后来流产了，18年9月份再次怀孕，结果nt值有点高，无创没过，羊穿21三体，18+引掉，这其中的痛只有自己懂，不甘心，下载了好多这样的软件，看姐妹的各种贴子，确实懂得了不少，最关键的是了解到备欣套餐，果断买了服用，前后调理了两个月，5月15日下午测卵泡已成熟，晚上同房，造造上提示16日排卵，就没管，年龄大的原因也没有再补一次。
就这一次，25日早用早早孕试纸检测，没看到什么，想着哪能一次就中呢，28日下午突然想用排卵试纸检测一下，结果秒红，有点不淡定了，晚上和老公说可能怀了。我们不确定，也没急着测，29日是来姨妈日，一早就想测一下吧，怀了就呢就好好休息，没怀呢就下个月继续努力，如愿了有明显的双杠。我的周期一直是25天。其实这三次怀孕，都是一次中的，真没想到会这么幸运。关键是每次同房都很放松。再说一下这次备孕的具体过程吧。
1.坚持吃备欣套餐，有助于提高卵子质量，改善子宫内的环境。一定有良好的生活作息习惯，这是很重要的。
2.坚持锻炼身体，我是那天有时间散步就出去散步，没时间的话就在家里原地跑步或空跳绳。
3.坚持艾草或温水泡脚，注意饮食，不吃辛辣刺激性食物，很少吃外面的饭。大都自己做饭，馒头也是从老家带面粉再自己蒸的。
4.保持好心情，其实我经常也会和孩子因学习生气。但一定不能过分，生气对身体不好，大家都知道。
5.老公配合，我因有两次不良孕史，现在老公特关心照顾自己，还是很开心的。
因为每个人的情况不一样，我的经历只是给大家一个参考。啰哩啰嗦说了一些，最后祝大家都能早日好孕！
就这一次，25日早用早早孕试纸检测，没看到什么，想着哪能一次就中呢，28日下午突然想用排卵试纸检测一下，结果秒红，有点不淡定了，晚上和老公说可能怀了。我们不确定，也没急着测，29日是来姨妈日，一早就想测一下吧，怀了就呢就好好休息，没怀呢就下个月继续努力，如愿了有明显的双杠。我的周期一直是25天。其实这三次怀孕，都是一次中的，真没想到会这么幸运。关键是每次同房都很放松。再说一下这次备孕的具体过程吧。
1.坚持吃备欣套餐，有助于提高卵子质量，改善子宫内的环境。一定有良好的生活作息习惯，这是很重要的。
2.坚持锻炼身体，我是那天有时间散步就出去散步，没时间的话就在家里原地跑步或空跳绳。
3.坚持艾草或温水泡脚，注意饮食，不吃辛辣刺激性食物，很少吃外面的饭。大都自己做饭，馒头也是从老家带面粉再自己蒸的。
4.保持好心情，其实我经常也会和孩子因学习生气。但一定不能过分，生气对身体不好，大家都知道。
5.老公配合，我因有两次不良孕史，现在老公特关心照顾自己，还是很开心的。
因为每个人的情况不一样，我的经历只是给大家一个参考。啰哩啰嗦说了一些，最后祝大家都能早日好孕！
