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日本排污入海,大龄+弱精备孕的我们俩难上加难了!
学会用排卵试纸,让备孕事半功倍~
关于HCG大翻倍我是这么做的
家庭防疫物品备这些❗️少出门
#斯利安好孕集结号#养成易孕体质,这些好物你要知道
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高龄备孕减肥,136斤准备减掉15斤,有一起同行的吗?
看3854
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#想要宝宝
北京的京京
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看3854
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北京的京京
| 备孕中
备孕减肥,节食不可取,只能控制食量,加运动了!
听我的,你可以加入我们同排卵/同病症/同城微信备孕群 ,在这里有很多有经验的姐妹,基本什么问题都可以解决。添加群主微信
bbyouxi01
拉你进群,赶快
点击这里打开微信入群
吧。
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看3854
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北京的京京
| 备孕中
初步计划是以下,每天至少选两项做,后期逐步再增加运动量
1、每天慢跑20-30分钟
2、开合跳200-300个
3、郑多燕小红帽一套
4、骑单车20分钟
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看3854
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诗淇淇
| 备孕达人(大宝)
改变饮食结构,把精细粮食换成粗粮,你就能减肥成功了。适量运动。
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北京的京京
| 备孕中
今天走了三公里
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北京的京京
| 备孕中
早上好胖胖的自己,减肥刚开始一定坚持
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北京的京京
| 备孕中
3.20午餐 我家小哥给带的饭,有点多
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看3854
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北京的京京
| 备孕中
今天早上一个手抓饼,一小碗燕麦粥粥
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看3854
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北京的京京
| 备孕中
午餐 宫爆鸡丁
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北京的京京
| 备孕中
早餐手抓饼一个,牛奶一个
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北京的京京
| 备孕中
今天,走路30分钟,小红帽一套37分钟
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北京的京京
| 备孕中
每天走路10000步,今天明天应该是大姨妈的,但是还没有来,只是乳头有点痛,等大姨妈来了以后,增加运动强度 ,4月份的目标是减到10斤,
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北京的京京
| 备孕中
一个月经期又涨重了,10号开始运动了!加油
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大齡1979
來啊 我陪妳
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看3854
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梦缘爱宝宝
我和你同岁,也备孕一年多了!结婚晚,备孕头胎!身高162,体重126是偏胖,现每天快走的了!
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梦缘爱宝宝
医生说偏胖!让减几斤,主要是年龄大了又是备头胎,我们互相监督减肥,加油
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梦缘爱宝宝
坚持运动,五公里步行
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