真的和年龄有很大关系,我85年头胎现在35周加,这几年也是受尽了心理折磨,年纪大了要孩子首先把该做的检查都做了,然后就是锻炼,暴走很有效果,每天喝豆浆补充雌激素,冬天晚上记得用艾叶泡脚,月经正常的话每天测体温找到排卵日,月经量少的话可以吃吃乌鸡白凤丸补补气血,剩下的真的就是放松心态了,这也是最难的,但是要知道,孩子不是想要就能有的,越紧张越不容易怀,这不是道听途说,是人精神紧张大脑就会分泌一种激素,好像是抑制着床的,这是我以前查资料看到的,所以偶尔出去散散心,逛逛商场,分散一下注意力。
我个人有两年时间差点没把自己逼疯,整天就是体温,排卵试纸,早孕试纸,真的是每天都按分钟过,到排卵时候一天用n条排卵试纸,到排卵后就改一天几次早孕试纸,直到下次姨妈到了都不死心,仍旧测早孕直到姨妈结束,然后以大哭一场作为一个周期的结束和下个周期疯狂的开始… 就这样精神病的状态大概持续两年,后来死心了,不要孩子了,觉得自己也不能生孩子了,不想把自己逼疯,就把试纸都扔了,体温也不测了,重新工作后每天有锻炼,有调理饮食来让自己身体更健康,顺便减了10多斤肥肉,自己精神状态明显好多了,就这样两个多月后竟然测出怀孕……
所以,真的想提醒各位大龄姐妹,尽人事 听天命,把该做的检查都做了,当然如果怀过孕不建议做创伤性的检查,该做的锻炼和食补 药补都做了,调整一个放松的心态,好孕会来的更快