精子质量不好，请问大家吃什么药可以补精子？

#精子质量

播星人WhmvlglL

备孕5个月了，老公肾虚，精子质量不好，请问吃什么药可以很好的补精子

讨论区

莹莹的猪宝宝快快来 | 备孕中

我老公在吃维生素E（一定要天然的）番茄红素，还有复方玄驹胶囊。

听我的，你可以加入我们同排卵/同病症/同城微信备孕群，在这里有很多有经验的姐妹，基本什么问题都可以解决。添加群主微信bbyouxi01拉你进群，赶快点击这里打开微信入群吧。

播星人WhmvlglL

回复 莹莹的猪宝宝快快来
我老公在吃维生素E（一定要天然的）番茄红素，还有复方玄驹胶囊。

谢谢亲！也祝你好孕快快来

精强哥 | 备孕中

幸孕帮帮团

平时可以补充点维生素E，维生素又叫生育酚，也可以增强精子质量的哦。日常可吃些补锌的动物性食物，有：生蚝、牛肉、猪肉、鱼、猪肝、鸡、鸡肝、鸡蛋、各种海产品，特别是生蚝，每100g含锌量为71.2mg，也不宜天天食用；补锌的植物性食物有：苹果、橘子、核桃、黄瓜、西红柿、白菜、土豆、萝卜、白菜。适当运动，增强体力。

精强哥 | 备孕中

幸孕帮帮团

锌硒片，维生素E，番茄红素都可以吃，要看合不合适你吃哈

播星人WhmvlglL

谢谢您！也祝你好孕快快来！

w1537508722908

麒麟丸可以

迎接小小猪 | 备孕中

平常也可以多吃点芝麻，黑豆，黑米，黑木耳，韭菜啥的

小白嘟嘟 | 备孕达人（大宝）

五子衍宗丸，麒麟丸

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