减肥VS备孕。。。。

#想要宝宝

乖绵羊

我本来就一直属于肥胖体质，备孕这几个月来，体重biubiu一直往上蹭，人又矮，才156cm，从原来的140斤跑步节食瘦到了120斤，这个体重维持了一年，然后前几个月开始备孕，整个人就开始懒了，啥都吃，运动也不做了，每次都安慰自己，万一这个月怀上了呢，再节食和运动造成流产就麻烦了，就这一个理由，让我现在又胖到了130斤，真的好抓狂。还有一周大姨妈就来了，如果这个月怀不上，我就又要开始运动减肥的，哎，不能再放任了。有没有同经历的姐妹一起分享鼓励一下。

讨论区

叮叮当当小可爱 | 备孕中

我也是喔

听我的，你可以加入我们同排卵/同病症/同城微信备孕群，在这里有很多有经验的姐妹，基本什么问题都可以解决。添加群主微信bbyouxi01拉你进群，赶快点击这里打开微信入群吧。

七月2018.6

一样身高，一样体重。我减不下来。亲怎么减的

w1519061180821

哈哈哈哈，大家都一样……所以会造成备孕之路更烦

宝贝^O^快来吧 | 孕35周5天

我是160cm上个月开始运动加控制饮食减肥 145到128 排卵后就没运动了跟你一样的心理不中的话来完姨妈又要开始运动了坐等开奖啊

俞豆腐妈妈

一样一样的，每个月就只有姨妈结束到排卵前这几天好好运动减肥，其他时候就放任了

Feelwang | 孕31周1天

备孕和减肥不冲突，但减肥方法一定要注意，不要节食！！要每天合理膳食，蛋白质，优质脂肪，碳水一样不能少，每天吃的不超过自己的基础代谢量，稍微运动体重就会下，这样也能保证你的卵泡和营养都好，千万不要节食！！会不孕的哦！怎么吃，吃多少，你的基础代谢是多少自己认真去搜索啊，网上信息和app有很多哦

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