以下是个人建议（若不认同可忽视）：
首先，备孕要有一个好的心态，天天看抖音不好！
建议你有时间去健健身，跑跑步！
另外，如果测排卵后，卵泡正常排卵，月经正常，就要考虑下输卵管、老公精子情况，不要一味的月复一月的等，
毕竟你们不是天天在一起，
现在医院的医生有的就是这个月让你查一点，下个月让你查一点，好像就是用排除法，所以自己综合观察自己身体情况很重要！
另外，造造提示的排卵日不一定准，因人而异，我就要玩三天！
可以每天早上测体温，排卵那几天配合排卵试纸，这个很好，基本可以抓到排卵规律，但是可能要多测几个月才能找到自己的排卵时间！每个人不一样的！
体温最低那天开始 同房，升高再同房！莫急！
通过体温图可以了解是否黄体不足等！
莫要套症状，每个人症状不一样的，
也不要总想着排卵几天了……几天了……
最好运动起来，让身体体质好起来，一旦怀孕了，需要休息，还需要你有一个好的体质，现在很多胎停的，岂不更伤心，所以运动起来有个好体质很重要！
最后，现在医学发达，只要不是特别的问题都能解决，就怕一直盲目拖延！月复一月，时间就没了，年龄就大了！
祝你早日怀上可爱健康的宝贝！
