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备孕中,请问叶酸和维生素e哪种好?

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  • VE和叶酸可以一起吃么?我买的爱乐维的符合叶酸里面含有VE,但是因为含有铁元素我吃了后粑粑成绿色,我同学成黑色,我叶酸吃了三个月就先停了,这个月买了自然堂的天然VE吃,没有每天吃,隔天或者两三天吃一颗,因为VE服用超量也不好。所以我觉得复合型叶酸吃了就不用一起吃VE了吧

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  • 我主角吃爱乐维,包含了叶酸维生素还有微量元素
  • 叶酸和维生素E都可以买汤臣倍健的,这牌子是国内大品牌,还是值得相信的
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