弱精少精,精子活力低.

#想要宝宝

graceliu1207

今天老公自己跑去医院检查精0子,医生说是弱精少精,精0子活力低.

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xixibu

体内锌缺乏，会引起精子数量减少，畸形精子数量增加，以及性功能和生殖功能减退，甚至不育

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缺硒会减少精子活动所需的能量来源，使精子的活动力下降

zitengcici

少抽烟喝酒熬夜比吃什么都好

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补锌补硒

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祝你好孕

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不过食补毕竟效果减慢，您可以选择专业的康kang爸爸补锌补硒调理精子，效果很好。

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很多食物对促进男性生殖系统的健康也很有好处，比如：鳝鱼、泥鳅、鱿鱼、带鱼、鳗鱼、海参、墨鱼、蜗牛，另外还有山药、银杏、豆腐、豆腐皮，因为这些食物中含有赖氨酸，它是精子形成的必要成分。

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另外，戒烟酒，忌食辛辣刺激性食物，饮食营养均衡

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吃富含性激素的食物可以补精子鸡肝、

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