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各位达人,腰背痛怎么缓解,已经持续一周了

  • 只有右侧一边,不是单纯的酸痛,感觉像肌肉拉伤那种,一直有根筋吊着,坐也不是,躺也不是,每天都会稍微热敷一下,只有热敷的那会儿才是好的,还有睡熟了的时候,其他时间都觉得难受,又不好贴膏药又不好去推拿………难受怎么破
    讨论区
  • 应该是睡觉睡得吧?

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  • x宝 | 备孕达人(大宝)
    我前段时间也是跟你一模一样,也是右边,太难受了,后面躺几天就好起来了,
  • 我腰酸背痛俩月了,单位在大学城,每天从市里坐班车去上班,来回坐四个小时,腰酸坏了
  • 我也是,忍着呢,哎希望能慢慢好
  • 曾红波 | 备孕中
    爱心妈妈3 医生 2017播种红人
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