姐妹们，这就是我个人的备孕经验帖。
本人2016年年初结婚。2017年五月中旬我从国内出差回来，开始备孕。在国内做孕前检查，其他都还好，就是双侧巧囊，右侧3.8，左侧4.3。激素️项数值都正常。医生说我怀不了，先做手术。我就觉得我都没试过自然怀孕，就坚持试孕6个月。医生给开了调理的药，带了一箱药回来了。说实话，心理压力很大。虽然自信自己的身体没事，但也被医生的话吓得开始担心这两个巧克力。
第一个月（5月）5月2号姨妈日。整个月都神经兮兮，因为测plsz，没有所谓的白板，弱阳，强阳的分别，每天都阳，我就懵逼了。老公更是什么都不懂，一起懵逼。终于测到强强阳，安排功课，期间还各种套症状，什么排卵后胸涨，小腹刺痛，排卵后体温升高。结果可想而知，没中。还有体温表就跟过山车一样。
第二个月（6月）姨妈5月30号提前来了，我月经还是规律的，觉得可能上个月太紧张了，打算放松。不测plsz了，只测体温，也跟过山车一样（汗）。中间安排的时候每次我都跟老公估摸着排卵日。可是这次姨妈期又拉长了。期间我一度觉得自己怀孕了，症状差不多跟五月相似，另外变得嗜睡，晚8点就困，觉得热。测zzy还测到了传说中的亲妈灰。就发帖问大家，可在晚了十一天后大姨妈还是华丽丽的来了，还比之前疼很多，量也大。我这个初级选手就以为这就是试纸炸糊。（也许资深的都猜到了。）在后面再说这个姨妈晚来。
第三个月（7月）经过两次的失败，就想缘分是勉强不来的，顺其自然地要吧。末次7月9号，本来应该是6月30号，上面说了，是推后了十一天才来。我和老公7月22-25出去玩了四天，吃得好，玩得开心。期间没有安排功课，本来是因为我自己不喜欢陌生的环境，却无意间把老公的胃口十足的吊了起来。（排卵前禁欲几天很重要）26号在家。老公本来应该休假，但公司有事，我俩突然舍不得，就安排了一次。27号因为陪客户，所以老公没去上班，中午前就回家了，俩人一高兴，又安排了一次。可能是因为精神不再高度紧张放松了心情，有高潮。（蒙脸）28号又补了一次，也有高潮。（再次蒙脸）造造提示7月26-28号排。我没告诉老公。后来就各自忙了起来。
但我还是在无限期待中，因为我这个月的体温表真的是完美的弧线。直觉是我怀孕了。中间都忍住没测。终于在8月9号测到我人生中第一个粉杠，幸福来得太突然，告诉老公后，老公激动的一晚上没睡。
在此先说下怀孕的症状：
1. 不一定要高温37以上，我一直在37以下。还有就是之前是过山车一样忽上忽下，但是这个月是前所未有的缓缓上升。（附图）
2. 以前我是排卵后开始胸涨，这次是姨妈日才开始涨的。
3. 以前屁不是很多，这次多到我怀疑人生了。
4. 有一次头晕得厉害，是片刻失去意识的那种。之前都没有过。
5. 之前我是早觉特别多的人，但这段时间是我起得最早的时期，5点就醒。还倍儿精神。到了晚上10点就困得死去活来了。
6. 左侧乳房像通电了一样，第二天右侧也有。前所未有。
我经历过备孕，所以知道要放平心态是多么不容易的一件事情。而且让我不要套症状，我怎么可能办得到？但是这个症状还真是要不得。重点是要学会观察自己，尽管因人而异。如果这个月有的症状，上个月也有，那就好好锻炼，再接再厉。如果症状相反或者有一些之前没有过的症状，那么怀孕的几率会大大增加。这是个人总结，不一定适用于每个人。
然后说测zzy，连着测了四天都有加深（照片是今天拍的，颜色有点淡了）我就想在6周的时候直接去阴超看位置了，就没接着测。（国外没有保胎这一说，早去医院没有用）突然在5周3天晚，有褐色分泌物，第二天17号去医院，阴超没有找到胎囊，验了血，下午褐色分泌物少了，我和老公肯定是忐忑不安。咨询了造造的医生，医生说可能着床晚，我暗暗想，可能是没能着床。从医院回来后右侧肚子一直闷着疼，我的心已经在下沉了，我觉得正常怀孕的肚子是不可能这样疼的。凌晨起床上厕所就有一个血块掉了出来。我的宝宝就这样在5周5天的时候没了。就是生化妊娠。接着是出血。
但是大家有没有发现，我六月也是这样的。可能是我试纸没有加深。我不知道自己怀孕，以为是姨妈晚了。所以我的粗心大意才导致这次也生化。还有我应该坚持测zzy，因为要阳或强阳才是好的胚胎。尽管生化的下个月就可以再怀孕。但毕竟我的身体会相对虚弱，难怪我做瑜伽都不似以前，出汗特别多。但是后知后觉也挽回不了什么。可还是要重振信心面对以后的日子。不然失去的会更多。因为我昨天的伤心难过，加上哭，反而导致出了很多很多的血。所以我要停止更多的悲伤。
其实不说，我也知道大家读这个帖子的心情也和我此刻的心情一样沉重，原本想在宝宝三个月稳定了之后再写的帖子，还没来得及像其他姐妹一样分享喜悦呢，但是现在也要写出来给大家，任何小症状，就算不能大做文章，也不能忽视。以免造成更大的错误。追悔莫及。
问题既然存在就要找到原因然后解决。导致生化的原因还不明确。计划干净了去医院再查一次子宫的状况和老公的精子。或者是胚胎的质量。也可能是因为我因为二月份骨折没能坚持锻炼和毕业论文的压力。还有晚睡。晚睡真心不好。
我们夫妻俩感情和谐，平时喜欢锻炼，游泳，登山，健身，瑜伽，饮食习惯健康，没有不良嗜好，也在营养师的检查和建议下补充维生素和微量元素以及其他。所以养好身体，排除问题，相信我们会迎来属于我们的小天使。
最后也希望各位姐妹都能如愿以偿。
本人2016年年初结婚。2017年五月中旬我从国内出差回来，开始备孕。在国内做孕前检查，其他都还好，就是双侧巧囊，右侧3.8，左侧4.3。激素️项数值都正常。医生说我怀不了，先做手术。我就觉得我都没试过自然怀孕，就坚持试孕6个月。医生给开了调理的药，带了一箱药回来了。说实话，心理压力很大。虽然自信自己的身体没事，但也被医生的话吓得开始担心这两个巧克力。
第一个月（5月）5月2号姨妈日。整个月都神经兮兮，因为测plsz，没有所谓的白板，弱阳，强阳的分别，每天都阳，我就懵逼了。老公更是什么都不懂，一起懵逼。终于测到强强阳，安排功课，期间还各种套症状，什么排卵后胸涨，小腹刺痛，排卵后体温升高。结果可想而知，没中。还有体温表就跟过山车一样。
第二个月（6月）姨妈5月30号提前来了，我月经还是规律的，觉得可能上个月太紧张了，打算放松。不测plsz了，只测体温，也跟过山车一样（汗）。中间安排的时候每次我都跟老公估摸着排卵日。可是这次姨妈期又拉长了。期间我一度觉得自己怀孕了，症状差不多跟五月相似，另外变得嗜睡，晚8点就困，觉得热。测zzy还测到了传说中的亲妈灰。就发帖问大家，可在晚了十一天后大姨妈还是华丽丽的来了，还比之前疼很多，量也大。我这个初级选手就以为这就是试纸炸糊。（也许资深的都猜到了。）在后面再说这个姨妈晚来。
第三个月（7月）经过两次的失败，就想缘分是勉强不来的，顺其自然地要吧。末次7月9号，本来应该是6月30号，上面说了，是推后了十一天才来。我和老公7月22-25出去玩了四天，吃得好，玩得开心。期间没有安排功课，本来是因为我自己不喜欢陌生的环境，却无意间把老公的胃口十足的吊了起来。（排卵前禁欲几天很重要）26号在家。老公本来应该休假，但公司有事，我俩突然舍不得，就安排了一次。27号因为陪客户，所以老公没去上班，中午前就回家了，俩人一高兴，又安排了一次。可能是因为精神不再高度紧张放松了心情，有高潮。（蒙脸）28号又补了一次，也有高潮。（再次蒙脸）造造提示7月26-28号排。我没告诉老公。后来就各自忙了起来。
但我还是在无限期待中，因为我这个月的体温表真的是完美的弧线。直觉是我怀孕了。中间都忍住没测。终于在8月9号测到我人生中第一个粉杠，幸福来得太突然，告诉老公后，老公激动的一晚上没睡。
在此先说下怀孕的症状：
1. 不一定要高温37以上，我一直在37以下。还有就是之前是过山车一样忽上忽下，但是这个月是前所未有的缓缓上升。（附图）
2. 以前我是排卵后开始胸涨，这次是姨妈日才开始涨的。
3. 以前屁不是很多，这次多到我怀疑人生了。
4. 有一次头晕得厉害，是片刻失去意识的那种。之前都没有过。
5. 之前我是早觉特别多的人，但这段时间是我起得最早的时期，5点就醒。还倍儿精神。到了晚上10点就困得死去活来了。
6. 左侧乳房像通电了一样，第二天右侧也有。前所未有。
我经历过备孕，所以知道要放平心态是多么不容易的一件事情。而且让我不要套症状，我怎么可能办得到？但是这个症状还真是要不得。重点是要学会观察自己，尽管因人而异。如果这个月有的症状，上个月也有，那就好好锻炼，再接再厉。如果症状相反或者有一些之前没有过的症状，那么怀孕的几率会大大增加。这是个人总结，不一定适用于每个人。
然后说测zzy，连着测了四天都有加深（照片是今天拍的，颜色有点淡了）我就想在6周的时候直接去阴超看位置了，就没接着测。（国外没有保胎这一说，早去医院没有用）突然在5周3天晚，有褐色分泌物，第二天17号去医院，阴超没有找到胎囊，验了血，下午褐色分泌物少了，我和老公肯定是忐忑不安。咨询了造造的医生，医生说可能着床晚，我暗暗想，可能是没能着床。从医院回来后右侧肚子一直闷着疼，我的心已经在下沉了，我觉得正常怀孕的肚子是不可能这样疼的。凌晨起床上厕所就有一个血块掉了出来。我的宝宝就这样在5周5天的时候没了。就是生化妊娠。接着是出血。
但是大家有没有发现，我六月也是这样的。可能是我试纸没有加深。我不知道自己怀孕，以为是姨妈晚了。所以我的粗心大意才导致这次也生化。还有我应该坚持测zzy，因为要阳或强阳才是好的胚胎。尽管生化的下个月就可以再怀孕。但毕竟我的身体会相对虚弱，难怪我做瑜伽都不似以前，出汗特别多。但是后知后觉也挽回不了什么。可还是要重振信心面对以后的日子。不然失去的会更多。因为我昨天的伤心难过，加上哭，反而导致出了很多很多的血。所以我要停止更多的悲伤。
其实不说，我也知道大家读这个帖子的心情也和我此刻的心情一样沉重，原本想在宝宝三个月稳定了之后再写的帖子，还没来得及像其他姐妹一样分享喜悦呢，但是现在也要写出来给大家，任何小症状，就算不能大做文章，也不能忽视。以免造成更大的错误。追悔莫及。
问题既然存在就要找到原因然后解决。导致生化的原因还不明确。计划干净了去医院再查一次子宫的状况和老公的精子。或者是胚胎的质量。也可能是因为我因为二月份骨折没能坚持锻炼和毕业论文的压力。还有晚睡。晚睡真心不好。
我们夫妻俩感情和谐，平时喜欢锻炼，游泳，登山，健身，瑜伽，饮食习惯健康，没有不良嗜好，也在营养师的检查和建议下补充维生素和微量元素以及其他。所以养好身体，排除问题，相信我们会迎来属于我们的小天使。
最后也希望各位姐妹都能如愿以偿。
