我是属于管不住嘴的那种，爱吃辣爱吃冷，尤其月经前真的特别馋，长期放纵的后果是大姨妈不准了…而且疼
与其喝中药，我选食疗，现在几乎每天都在喝各种汤，我挺懒的，基本一个电饭锅全搞定，分享几个，空了再写。枣生贵子嘛，那就先分享红枣篇。只求省事大厨仙女别喷…
【荔枝红枣银耳汤】红枣和银耳泡发，加入去壳荔枝，汤变粘稠后加红糖食用
【红枣QQ粥】红枣，燕麦，血糯米，红豆，随意抓一点，电饭煲熬到红豆变沙，软糯滑溜，有嚼劲
【板栗红枣粥】糯米和大米淘洗干净，提前放入清水里浸泡，加入红枣大火煮开后转小火煮约30分钟，熟板栗切小块加入，继续煮约20分钟至粥粘稠即可。 （这个好容易粘锅，要搅拌）
【桂花糯米枣】1.糯米粉加入适量清水，揉成软硬适中的糯米团2.处理红枣，用小刀在红枣中间割一刀，用刀尖沿着枣核周围划几下，挖出枣核,全部处理好的红枣3.取少量糯米团，搓成小条状,将糯米小条塞入去核的红枣中,全部做好的糯米枣4.锅里放少量水，放入冰糖化开5.加糯米枣小火煮,差不多时加入桂花干。
【水晶姜茶】生姜，红枣，红糖一起煮，红枣表面平滑后加藕粉
我写的比较糙，差不多先这样，欢迎姐妹们一起分享，食材都是某宝购入，推两个无限回购的
与其喝中药，我选食疗，现在几乎每天都在喝各种汤，我挺懒的，基本一个电饭锅全搞定，分享几个，空了再写。枣生贵子嘛，那就先分享红枣篇。只求省事大厨仙女别喷…
【荔枝红枣银耳汤】红枣和银耳泡发，加入去壳荔枝，汤变粘稠后加红糖食用
【红枣QQ粥】红枣，燕麦，血糯米，红豆，随意抓一点，电饭煲熬到红豆变沙，软糯滑溜，有嚼劲
【板栗红枣粥】糯米和大米淘洗干净，提前放入清水里浸泡，加入红枣大火煮开后转小火煮约30分钟，熟板栗切小块加入，继续煮约20分钟至粥粘稠即可。 （这个好容易粘锅，要搅拌）
【桂花糯米枣】1.糯米粉加入适量清水，揉成软硬适中的糯米团2.处理红枣，用小刀在红枣中间割一刀，用刀尖沿着枣核周围划几下，挖出枣核,全部处理好的红枣3.取少量糯米团，搓成小条状,将糯米小条塞入去核的红枣中,全部做好的糯米枣4.锅里放少量水，放入冰糖化开5.加糯米枣小火煮,差不多时加入桂花干。
【水晶姜茶】生姜，红枣，红糖一起煮，红枣表面平滑后加藕粉
我写的比较糙，差不多先这样，欢迎姐妹们一起分享，食材都是某宝购入，推两个无限回购的
