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备孕期,体重超标该如何减重?

  • 今年27周岁,打算七月份要宝宝,但是现在体重有点超,163的身高,已经130斤了!所以打算在这几个月内去健身房锻炼,我比较喜欢游泳,但是经常痛经,体寒,现在水温还有点低,想问一下姐妹们,备孕期间可不可以游泳呢?!
    讨论区
  • 医生
    每天跑步,健身都行啊

    听我的,你可以加入我们同排卵/同病症/同城微信备孕群 ,在这里有很多有经验的姐妹,基本什么问题都可以解决。添加群主微信bbyouxi01拉你进群,赶快点击这里打开微信入群吧。

  • 医生
    可以游泳的
  • 医生
    每天跑步,健身都行啊
  • 跳绳有助于排卵
  • 就算不备孕,你也应该要减肥吧,女人都爱漂亮。
  • 请叫我小飘儿 | 备孕中
    回复 lovelyye
    就算不备孕,你也应该要减肥吧,女人都爱漂亮。
    这句话太激励人了
  • 我也不建议游泳,水质不好,而且宫寒容易盆腔炎!
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