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回复 spriterly 备孕尽量保持良好生活习惯以及放松的心情，备孕时可以多吃些碱性食物如水果蔬菜或者吃益生8碱来帮助调理碱 ...
回复 xiziwandou 必须保证适量的运动以及杜绝抽烟,酗酒等不良习惯.最后,情绪对体液酸化的影响很大,所以保持良好的心情也很重 ...
回复 dandanjiujiu 锌是合成男性荷尔蒙时的必须营养素，也是组成骨胳的重要元素之一，补充钙质的同时，如果也能同时补锌，能提 ...
回复 dandanjiujiu 多吃一些蔬菜水果、鱼类、肉类等对强健精子有益处的东西。
