备孕饮食照常好还是清淡

#想要宝宝

princeice

我比较重口味的

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备孕尽量保持良好生活习惯以及放松的心情，备孕时最好双方都吃叶酸可以搭配多吃些碱性食物如水果蔬菜或者吃益生8碱来帮助调理碱性体质可以帮助怀孕还能提高怀男孩几率。

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把身体调理达到碱性体质这样生男孩机率就高。

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相反平时喜欢吃肉食的就相对生女孩概率会容易很多。

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另外女性高潮，阴道会分泌碱性物质对生男孩也是有帮助的

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碱性食物一般包括蔬菜水果等

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少吃肉，肉是酸的！

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控制生男生女的方法有几条：第一要选在排卵日当天或排卵后一天同房。二要，女方有性高潮，选择能结合深的体位。三要，女方多食碱性食物

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生男孩备孕的时候多吃点碱性的食物蔬菜水果或者高碱值营养品益l生碱，女孩多吃点酸性的例如肉类。

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调理成碱性体质最安全最放心的方法就是依靠平时多吃蔬菜水果这些碱性食物来调理，

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建议洗得小苏打少用，容易杀死精子，会导致不能怀孕，并影响子宫内分泌，而且会破坏阴道菌落。

像晚风丶

饮食上可以多吃碱性的食物，还要注重营养均衡摄入，如香蕉、葡萄、西红柿、海带、蘑菇、牛奶、茶叶等。李子、等，也可以直接食用碱益佳儿，他是数种高碱植物提炼而成，碱值是普通碱性蔬果几倍以上。

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