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想咨询姐妹们，备孕期间都需要吃什么做什么？

看1479 |回3|收藏

#想要宝宝

小凤凰妈妈

这月刚开始备孕。想问一下姐妹们，都需要吃什么开始备孕。上个月断断续续吃过爱乐维，这个月吃了几次汤臣倍健女士型的维生素。还有说吃叶酸的。目前有点摸不着头脑。
现在一个礼拜艾草泡脚。想求助姐妹们，怎样才能对备孕好呢？究竟应该吃什么保健品呢？

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看1479 |回3|收藏

q1467825921673

我现在用艾草泡脚不过我也还在备孕中

听我的，你可以加入我们同排卵/同病症/同城微信备孕群，在这里有很多有经验的姐妹，基本什么问题都可以解决。添加群主微信bbyouxi01拉你进群，赶快点击这里打开微信入群吧。

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看1479 |回3|收藏

Heaven池 | 备孕达人（大宝）

叶酸是防止胎儿畸形的，医院有免费发的哦

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看1479 |回3|收藏

文。公子

建议你每天晚上花一小时时间锻炼，快走最好，艾草泡脚有时间每天泡，可以去湿寒，叶酸的话，你去医院查一下叶酸含量，如果够了就可以不用吃了，还可以吃点维生素E，保护卵巢的，锻炼最重要了

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