强酸性食品；蛋黄、乌鱼子、柴鱼、乳酪、西式甜糕点、柿子等。中酸性食品；火腿、鸡肉、猪肉、牛肉、马肉、鲔鱼、鳗鱼、面包、小麦、奶油等。弱酸性食品；大米、花生、玉米、油榨豆腐、海苔、文蛤、章鱼、泥鳅等。
指导意见：
弱碱性食品；赤豆、萝卜、甘蓝菜、洋葱等其他蔬菜、豆腐等豆类制品，苹果等其他水果；中碱性食品；大豆、胡萝卜、西红柿、菠菜、油菜、苋菜、芹菜、腌雪里蕻、榨菜、萝卜干、南瓜、蛋白、香蕉、桔子、草莓、柠檬、梅干、紫菜、泡青菜、豆代乳粉等。强碱性食品；葡萄、茶叶、海带、天然绿藻、田螺、黑木耳等。
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