记录下我的今日备孕食谱~

#想要宝宝

水水秀秀

今天早饭吃了一个红薯，一盒牛奶，上午吃了几个栗子，中午吃了扁豆、排骨，还有一点番茄蛋汤，下午吃了点哈密瓜，晚上吃了老公熬的爱心八宝粥~用大肚皮助手大概测了一下，结果如图。这营养是不是够够的！

讨论区

ANNE是活宝

多吃多运动，妈妈需要健康又强壮的体魄！加油哦~~

听我的，你可以加入我们同排卵/同病症/同城微信备孕群，在这里有很多有经验的姐妹，基本什么问题都可以解决。添加群主微信bbyouxi01拉你进群，赶快点击这里打开微信入群吧。

蘑菇小乖乖

备孕时期，放松心情，规律饮食，开心很重要！

蘑菇小乖乖

回复 ANNE是活宝

多吃多运动，妈妈需要健康又强壮的体魄！加油哦~~

是的啊，确实需要这样的哦

宝贝果果儿_亲

大肚皮助手App，上面给孕妈和准备做孕妈的人们提供很多建议，真的很实用呢！

宝贝果果儿_亲

回复 蘑菇小乖乖

备孕时期，放松心情，规律饮食，开心很重要！

怀孕的心情是很受影响的啊

小原子

营养很丰富啊，愿楼主早日如愿以偿哦~

依依春春燕燕

菠菜、西红柿、牛奶等等都很好哦，建议楼主多吃含钙、含铁、含维生素的食物。

依依春春燕燕

回复 小原子

营养很丰富啊，愿楼主早日如愿以偿哦~

一定要各种蔬菜水果都要吃啊，不能偏食的

啾啾爱

这个App好棒哦，想当初我怀孕的时候也没有太注意啥，该吃吃，该睡睡~

啾啾爱

回复 依依春春燕燕

一定要各种蔬菜水果都要吃啊，不能偏食的

对的，为了宝宝也得吃啊

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