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体重太重怎么办

  • 结婚四个月了,今年三十岁了,很想要宝宝。但是结婚后和老公胡吃海喝,长了三十斤,现在快150斤了。大家都说这个体重有宝宝的话,后期会有很多病。可是减肥好难啊。难道瘦不下来,就一直不能怀孕了么?好心碎。好喜欢小孩子,还想要两个宝宝的。怎么办啊。家里人每天说我年纪大了。
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  • 60多岁都能生 你刚30怕什么 我们都希望能有健康的宝宝 你可以一边锻炼减肥 别太激烈的运动 一边要着 就是排卵同房之后就先不锻炼了 等确定怀没怀视情况在决定锻炼不锻炼 平时也注意饮食 不要吃太多

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  • 控制饮食,少食多餐,运动40分钟到60分钟,减肥贵在坚持
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