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月经结束体温怎么记录

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#想要宝宝

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在体温记录表里，月经期结束怎样记录

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兔子先生的最爱 | 备孕达人（大宝）

体温记录是只记录基础体温的变化的，不需要记录月经周期的。因为如果健康的体温，月经来的那天，体温会从高温期下降到36.5以下进去低温期。一直到排卵日，有些人排卵日体温下降为最低温度，排卵日的第二天迅速升温为高温期，超过36.5以上。这是完整的两相变化的体温。有经验的人看体温表就可以看出你处于什么阶段，所以基础体温要坚持每天刚睡醒的同一时间测

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