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备孕前单纯吃叶酸好还是吃复合维生素？

看2918 |回1|收藏

#想要宝宝

yujianduanqiao

现在准备怀孕，都说孕前3个月就准备吃叶酸。但是单纯吃叶酸还是吃复合维生素呢？
我买了爱乐维复合维生素，但是里面的叶酸是0.8毫克的，会不会太多了？而且吃了会便秘，太难受了。
要不要换个单纯叶酸片吃呢？？

今天突然间才发现，吃了复合维生素，舌头都是黑黑的。。。呃。。。怎么会这样子呢？

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看2918 |回1|收藏

月半月半_的

查血，不差的话就吃复合维生素。善存也可以，叶酸含量无爱乐维多

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