我备孕也有半年了，这半年来，我从什么都不懂开始一点点学习，蛮感谢大家的分享，现在我也和大家分享我的几点心得，希望能帮到大家。
第一，爱爱的姿势。中国男性阴精普遍短，要想精液射的深入不外泄，除了垫屁股之外，更重要的是内射时的体位。我推荐大家一个可以很深入的体位。男右膝跪在床上，女右侧卧，左腿伸直搭在男左肩，这样男可以使阴精最大限度深入阴道。
第二，补身体。我之前也有坚持测排卵试纸，但是每个月都是到了阳就开始减弱了，要不就是还是阳，但去医院测排卵已经排了。我就吃了一个月中药，然后就可以测到非常深的强阳，我不是卖药哈，只是建议身子虚的姐妹尽早补身子，不管是黑豆还是中药什么的，要在要孩子的时候让自己的身子足够强健。
第三，测排卵。坚持测排卵，软件只是个参考，每个人的身体都不同，要根据自己的情况不断更新软件的记录，好让软件更准确的预测。我们可以从第十天开始测，直到开始加深就开始密度监测。有条件的姐妹可以去卵泡监测，去几次就好，可以知道自己的子宫及附件情况，还可以帮助你大概摸清排卵试纸的情况。
以上是我的体会，和大家分享，祝大家都好孕。
