首先声明,我原意是不想在宝宝三个月前这么高调,长辈都说过了三个月就可以宣布怀孕了。但是,确实这一年不容易,借助疯狂造人这个平台也获得很多知识与帮助,多囊麻麻真的不容易,忍受着心理折磨玩尿测的都要疯了!为了给更多的多囊麻麻信心,我最后还是决定写下自己的一点体会,不能完全套用(因为个体差异很重要)也不要盲目的对自己下定义。
1.查出多囊:女孩子的大姨妈太重要了,如果不准时一定要去找原因,不管是中医还是西医大姨妈不准时肯定都是有问题的(排除先天性的缺陷)。我长期大姨妈推迟,但几乎每个月都在来,就没有引起重视,管它的。直到备孕半年没醒动,才去医院检查了。
2.治疗期间:其实怀孕不是要完全治愈多囊(卵巢多囊只能通过手术激破)只要内分泌调节好激素正常分泌,让卵泡排出来,并且是优势的就有怀孕的可能。我治疗了大半年,左右卵巢各12个,半年一个也没有减少。所以,只要激素调节正常了,就算治愈了大半!特别注意:多运动(每天坚持快走一万步)不吃甜食 早上早睡不熬夜。
3.特别经验:黑豆豆浆坚持每天喝(网传很多说个体差异很多不适合,但是我是学营养学的,黑豆不同于黄豆等豆类)。
排卵试纸大量用,不要吝啬试纸,我前几次都是买了30-50根,后期我直接买了200根,测疯了!到了排卵期没四个小时测一次,秀儿和大卫的一起测(测的时候少喝水尿液浓度大些)另外,尤其推荐使用半定量排卵试纸,价格有点高,差不多16元钱一根,这个能精确到测出强阳8小时就要排卵,比一般的试纸精确十倍!我就是在半定量强阳45分值的时候爱爱(强阳后多爱爱几次,主要集中在后期)
4.必须要心情美丽这个太重要了!
祝多囊麻麻都如愿得猴宝,坚持就是胜利