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宝瓶0498 发表于 2016-01-11 13:35 <br/>坚持每天吃黑豆
左岸■D 发表于 2016-01-11 14:00 <br/>食补贵在坚持，怕麻烦的话，黑豆也在月经干净后每天47颗连吃5到7天，不仅可以长内膜也可以长卵泡。吃紫河车也是长内膜的，雪蛤含的雌激素也多。
左岸■D 发表于 2016-01-11 14:05 <br/>大的中药店或者海鲜干锅市场。
桃子小兔 发表于 2016-01-15 10:26 <br/>医生说可以吃吃鹿胎膏
亚小琪 发表于 2016-01-15 09:46 <br/>可以补充黑豆水丶圣洁莓，我是吃倍韵的另外喝些鸡汤也不错，重要的是要多运动，血液循环好子宫才会好
梅艳艳 发表于 2016-01-15 16:29 <br/>不知你的内膜薄到什么程度，我记得育儿论坛里有个姐妹才0.3，也顺利怀上，最主要是保持好心情，医生开的药要吃，更要食疗，可以多吃羊肉、乌鸡等肉类对其也有一定的好处。子宫内膜薄的食疗:老姜黑糖+红枣黑糖，黑木耳;雪蛤;持续喝豆浆;乌骨鸡炖汤;蜂蜜+核桃+黑芝麻;多吃瓜子有助子宫内膜增厚。蛋乳、家禽家畜、鱼鲜都是可以吃的，气血虚少的患者应该注意益气养血
