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备孕期间给老公吃什么比较好？

看3005 |回1|收藏

#想要宝宝

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维生素b族和叶酸必须吃吗？

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亚小琪

可以补充些新丶精胺酸，我平时是给老公吃些海鲜丶蚬精丶威立锋马卡丶西红柿丶羊肉等，另外适量运动对助孕也会有帮助

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