男人吃什么会让精子活跃。

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#想要宝宝

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我想让我老公和我一起备孕，也想生一个优质的宝宝，我每天坚持锻炼身体，跑步，早上黑豆黄豆红枣打豆浆喝，每天晚上坚持泡脚，每天睡前一杯牛奶，可是我老公就只需要戒烟戒酒就行了吗？吃什么饮食对精子活跃度会提高，优质度会提高，我老公需要和我一起吃叶酸吗？

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你啥时候来

精子正常就可以了啊

听我的，你可以加入我们同排卵/同病症/同城微信备孕群，在这里有很多有经验的姐妹，基本什么问题都可以解决。添加群主微信bbyouxi01拉你进群，赶快点击这里打开微信入群吧。

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我5月份做了宫外孕手术，腹腔镜，右边输卵管切除，左边属于正常，最后医生说我是有炎症造成宫外孕，我老公是精子不活跃，喊戒烟戒酒，现在倒没抽烟没喝酒了，还需要做些什么？

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心愿的天使

我刚刚回复的内容<br/>

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心愿的天使

做个精液检查，A有20到25就行了！<br/>也不是要很好很好才可以怀！<br/>但是为了优生优育，提高精子质量是好的

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时光荏苒^O^ | 备孕达人（大宝）

番茄红素

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好的，谢谢

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