分别测算时间：
62LH的：12号晚18：00 
78LH的：12号晚22：00
60LH的：13号早09：00
46LH的：13号午14：30
34LH的：13号晚22：00

昨天突然发现疯狂造人app更新了这个LH参考值的功能，比较能直观的看出LH的变化。
不过由于周末两天在外HI皮，不好安排AA。所以只在12号中午12点安排了一次，13号晚上22：30安排了一次。
不过22：30安排的那次，基本全漏出来了- -。

不知道这样安排有没有效，求姐妹们指点啊。

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