来给姐妹们打打气

在这里我想总结一下我的一些经验，希望给那些我一样求子心切的姐妹们一些参考。下面是我总结的一些经验<br/>       1、如果姐妹们发现自己半年没有避孕，但是没怀孕就要到医院去看看了，因为这已经说明我们怀孕有困难了！到医院检查一定要夫妻一起检查，这个稍有点常识的人都知道，问题不一定是在我们身上。<br/>       2、检查是要有一定顺序的，要首先检查激素和排卵情况，这两个是最根本的！如果这两个没有问题就要考虑输卵管了。我当时是查出来激素有点问题，就是黄体不足，然后打算先调理这个就没管输卵管，(输卵管要根据自己的身体情况，当时给我检查的医生给我看的时候帮我做的内诊，她凭经验判断我输卵管应该没有问题，让我先调月经)

3、经过西医的检查我大概知道了自己的问题，接下来调理就应该交给中医了。在这里我告诉各位姐妹，中医一定不能只听一个的，大家应该多看几个中医，然后问清楚医生自己的问题所在，一般医生都会号号脉，然后开药，和患者交流不多，这时候姐妹们就要多问，一定要问到你对自己的身体情况有个大致的了解。我们去看医生吃药不是目的，目的是了解我们体内是哪里出了问题。至于吃药的效果，大家就仁者见仁了，我个人认为如果中药吃了半个月还没效果的话，就应该考虑换换医生了。<br/>        4、我吃了一年的中药，只能说效果一般，反而吃的我的胃很不好，身体也很虚，后来我停了中药，开始自己调理身体。经过看中医，我知道我自己的问题，主要是体寒，黄体不足其实和体寒有很大的关系，而这些最根本的问题就是我太胖了，所以胖胖的姐妹备孕的时候一定要先减肥！针对我的问题，我选择了每次月经前到月经结束都喝生姜红糖水，凉的东西一点都不碰 。每天坚持艾灸和运动。<br/>       我喝生姜红糖水，不吃凉的东西，夏天都喝温水，少吃西瓜，不吹空调，这样大概有一年吧，艾灸和锻炼有一个夏天。<br/>        5、在我们调理身体备孕的过程中心情是很重要的，我开始的时候，心情紧张，导致本来还算正常的月经都乱了，后来和老公商量孩子也不是太着急，正好我们还可以抽空出去玩一玩，结果心情看了，我就策划了一次爬山，一次短途旅游就好孕了，看来放松心情真的很重要。大家放开心结，走到大自然去吧，可以趁备孕的时候好好享受二人世界呀！<br/>        我没有和姐妹们说太多具体的细节，比如去找哪个医生看病，吃什么药，因为我觉得每个人的体质是不一样的，不一定适合别人的都适合你，我只想告诉姐妹们要了解自己的情况，再对症下药，最了解我们身体的不是医生是我们自己。所以大家一定要有信心。

说的很笼统，大家有什么问题可以私信我！