没什么特别的备孕经验。分享下自己的生活饮食习惯吧。
连续两年不吃任何冰的东西，包括从冰箱保鲜层里拿出的水果，都要放解冻一下才吃。
平时偶尔食补，当归肉末一起煲，偶尔加鸡蛋，补血活血。
北芪红枣煮水，当水喝。补气补血。
早睡早起，绝对不熬夜，不喝酒，滴酒不沾。
以前小年轻，痛经，痛得严重，有血块。后来，慢慢不痛也没血块了。没有特别的吃药，可能真的，生活习惯，更改变人！
连续两年不吃任何冰的东西，包括从冰箱保鲜层里拿出的水果，都要放解冻一下才吃。
平时偶尔食补，当归肉末一起煲，偶尔加鸡蛋，补血活血。
北芪红枣煮水，当水喝。补气补血。
早睡早起，绝对不熬夜，不喝酒，滴酒不沾。
以前小年轻，痛经，痛得严重，有血块。后来，慢慢不痛也没血块了。没有特别的吃药，可能真的，生活习惯，更改变人！
