emily.lu 发表于 2014-8-6 22:29
<br/>我没去医院测过，就家里自己测，今天早上空腹6.2，早饭后两个小时(中间出去走了一圈)只有5.3了。今天晚饭 ...
<br/><br/> 空腹6.2有点高,你控制下早上空腹的,我觉得这个最难控制,因为我怎么也没控制下来,这要求是空腹在5.5以下,我没用胰岛素前总在5.3与5.8之间,最高一次6.1.饭后两小时的,我都是靠饮食和运动来控制的.你要少吃多餐,米和面不要吃,吃粗粮,蔬菜.然后饭后一小时内运动下(散步等轻微的,不要让自己累).你把三餐分成六餐来吃.千万要控制下,我知道这个血糖太折磨人了,我刚开始的时候,天天郁闷啊,现在是没办法,平静了不少.但别急,注意宝宝的发育进展,勤检查,一定会顺利的
