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初晴残月 发表于 2014-7-28 16:59 <br/>你好，男人备孕的话，最好首先是要把烟酒戒了，合理的饮食。建议可以注意补锌和硒微量元素，多吃高蛋白优质 ...
迎着阳光花季 发表于 2014-7-27 19:59 <br/>蜂蜜和VE，我老公经常吃的
期待殷宝 发表于 2014-7-27 19:52 <br/>生蚝，韭菜，西红柿，核桃什么的
