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求问基础体温?

  • 昨天上午9点出去逛街,一直逛到晩上近10点(汗一个先。。。。),回到家洗濑完还做了个面膜,就到凌晨了,睡前看了看时间,0:20,中间无起夜,做梦了,今天早晨5点就醒了,测了测体温,36.7。前几天都是在5:30测体温,基本在36.9左右。请问姐妹们,我昨天逛街和睡眠时间短会影响基础体温吗?
    讨论区
  • 睡眠時間短好像有影響,有6小時左右的睡眠時間體溫應該會較穩定。<br/>另外,我自己也發現當天做夢的話影響體溫。

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  • coffeebabe 发表于 2014-04-28 07:33
    <br/>睡眠時間短好像有影響,有6小時左右的睡眠時間體溫應該會較穩定。<br/>另外,我自己也發現當天做夢的話影響體溫。
    嗯嗯,谢谢啊
  • 有影响,我也是周六哈皮到很晚回家,凌晨一点多才睡觉,然后到早上六点半自然醒,体温三七度二,我后来又睡了一会儿,七点多再测就是三六点八五了,厄,我不知道以哪个为准,就折中了一下记了个三十六点九,我觉得我也真是够了。。。。
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