排卵前跳绳起什么作用？

#想要宝宝

娜Na_Princess

这个月又失败了，中午大姨妈来了，呜呜～
有个问题问一下姐妹，好多姐妹为什么在排卵期前跳绳？有什么作用？

讨论区

落落happy | 备孕中

有利于尽快排卵

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圆宝贝乐宝贝

昨天刚好看到，和楼主分享一下：
 跳绳时身体的上下颠簸，可以抖动体内的五脏六腑，对子宫及其周围的韧带、系膜等也都可以起到震颤、按摩的理疗作用。而对于在腹腔内横置排列、相对游离的输卵管和卵巢，则既有节律性的颤动，又有拉抻作用，相当于做体操。这种“输卵管体操”的保健作用，其他方法很难代替。连续而规律的“输卵管体操”是一种适宜刺激，可以活跃微循环，提供充分的营养和氧气，增强新陈代谢。
 对于育龄妇女，尤其可以增强输卵管蠕动、促进激素及其他辅助生殖液体的分泌，保证对卵子、精子和受精卵的“接”、“送”等功能，从而避免受精卵运行受阻造成输卵管妊娠。

娜Na_Princess

圆宝贝乐宝贝发表于 2014-04-07 15:23
 ...

每天要跳多长时间，跳到什么时候

娜Na_Princess

落落happy 发表于 2014-04-07 14:54
 有利于尽快排卵

每天要跳多长时间，跳到什么时候

落落happy | 备孕中

娜Na_Princess 发表于 2014-4-7 16:18
 每天要跳多长时间，跳到什么时候

这个自己安排，没事跳跳就行，我是晚上跳绳500-800，有时候坚持不下来啊

冰若晗

圆宝贝乐宝贝发表于 2014-04-07 15:23
 ...

你好专业哦，我5年前右侧输卵管宫外孕，这次备孕连续3个月都是右侧排卵，之前两个月是排卵前跳绳跑步排卵后就不跳绳跑步了，第三个月因为如果不怀就要做输卵管造影了，所以排卵前后天天跳绳跑步想碰碰运气，结果真怀上了

娜Na_Princess

冰若晗发表于 2014-04-07 19:23
 你好专业哦，我5年前右侧输卵管宫外孕，这次备孕连续3个月都是右侧排卵，之前两个月是排卵前跳绳跑步排卵后就不跳绳跑步了，第三个月因为如果不怀就要做输卵管造影了，所以排卵前后天天跳绳跑步想碰碰运气，结果真怀上了

这么神奇，大姨妈走后我也要跳

樱桃小弯子

帮助排卵，而且对输卵管蠕动性也有增加，我就是跳绳跳了2个周期后怀上了，虽然后来不幸自然流产了，但是个人觉得跳绳是非常好的运动，等小月子出了我会继续跳绳的。

樱桃小弯子

娜Na_Princess 发表于 2014-4-7 16:18

每天要跳多长时间，跳到什么时候

我之前是每隔一天跳绳，先跳500左右，然后愈加1小时，然后再300个跳绳结束。最后一个月跳到排卵完后一周，不是有意不跳了，而是突然嗓子痛感冒了，其实那时刚好是着床，感冒症状就是着床后引起的，以为感冒了就没再继续运动，再然后就测到好孕了。所以个人认为排卵后还是要跳下的，这样可以把受精卵送回子宫内着床，开始着床了就不要再跳了。所以一般排卵后7天以后就别跳了。

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