想要请教下jmm，已经备孕几个月了都没有成功，我看网上都说老公跑步能提高精子质量，那么每天要跑多久？是快跑还是慢跑呢？是否需要给老公也补充下锌什么的？
谢谢大家
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阳光12月 发表于 2014-3-5 09:53 <br/>本帖最后由 阳光12月 于 2014-3-5 09:55 编辑 首先你要确定是不是你老公精子质量不好，还是因为其他的原因 ...
孙老大 发表于 2014-3-5 12:39 <br/>检查过 数量有些偏少 活力一般 大夫说不用吃药 但是我觉得还是锻炼或吃点网上姐妹们推荐的比较好 葡萄糖 ...
