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小花花和大冬瓜 发表于 2014-02-11 06:44 <br/>亲,基础体温就是在睡眠6小时以上醒来马上测的体温。就是说你早上醒来不要说话,摸出体温计就测。。是多少就多少了。。之后你活动了或者说话了就不准了,也没必要再测啦。