YXY2Oo9 发表于 2014-1-12 18:53
<br/>谢谢大家,准备马上行动。这个月痛得有点利害,平时也不吃冰激凌了,喝冷饮也介了。 ...
<br/><br/>别吃生冷的了。
<br/>我是备了几个月不见动静,有点纳闷,去同仁堂中医院看才知道宫寒,轻微有点。
<br/>医生问我日常的习惯后,告诉我,生冷的少吃最好不吃。我至少一两年不吃、喝任何冷饮了。这个不是为了备孕,是我自觉地不喜欢吃了。今年备孕开始前有两次天太热,出去办事扛不住了买过两次雪糕,都是吃了一半吐了,感觉添加剂的口感实在太差,吃不下去。
<br/>但我有个挺重的习惯:吃水果和凉拌菜。水果是长年坚持一天至少一斤左右。从小的习惯,不吃受不了。
<br/>医生听说了以后,定定地盯着我,我顿时觉得自己真是个脑残啊。医生的反应我就知道,这个习惯是不对的。所以我自己叙述完,就接着说:我吃得过量了是么?医生说太多了。
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<br/>结果从医生那回来开始到现在一个多月了,我最多一天也就吃了一整个苹果或橙,香蕉一次最多两根。而且不敢天天吃,连性偏凉的梨子之类的也不吃了。头几天挺难受的,随着脚跟不会冰凉,变暖和了,不发冷了,就觉得这一切都值得。
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<br/>我是希望宫寒早点好起来,功欲善其事,必先利其器吧。怀孕前体格好点,怀上以后也少遭罪。