第一次发贴，12月4日晚上来月经，本人量很少。6日大姨妈回去。15日排卵痛。当日AA。28日试纸灰印，31日淡粉印。
自然流产后，双方都进行了检查，老公A级精子13%，A+B 不到30%， 因为我们夫妻年龄都大了，我想我的卵子质量也好不到哪里去。后来老公开始看中医，可能药不对症，没什么效果。7月开始停喝中药了
重点来了：
9月我给老公买了葡萄糖酸锌口服液，就是药店有的很普通的牌子，每天喝，没想到精子质量有改善，12月A级精子23%，A+B 46%多，虽然还没达标我已经很满意了，毕竟在论坛上凭这个值很多MM怀孕了
12月我严格按照微博上的**勇医生说的月经第一天到第九天不吃雌激素食物，第十三天卵泡监测有优势卵泡后开始狂喝豆浆、吃黑豆。
微博上的原话好象是说月经前9天（也就是第一到第九天）不摄入含雌激素食物和保健品，到卵泡长到13的时候大量摄入，这样能够促进卵泡长大和内膜生长，太早吃雌激素食物反而会影响卵泡生长。
我以前是月经结束狂吃豆制品，12月看了这个微博就试了一下，没想到有了。我前几个月都把论坛上MM们分享的经验都试过了，什么好孕汤、非妈助孕法、7天黑豆等对我好象没啥用，我把我的经验告诉大家，希望大家都好孕。
保佑我的宝宝好好长大。
