上个月的月经是10.5 这个月算是开始了我最认真的一次备孕。每日测体温，认真测PLSZ，希望抓到我的那颗卵子妹妹，可是还是随着11.4日的大姨妈到来而失败告终，于是我把10月的记录都发出来，希望医生和各位JM能帮我看看，我到底是什么时候排卵的。
先附上我的PLSZ全过程。
很清楚的看到10.19日下午1点30那一根PLSZ就是传说中的强阳峰值，但是下午4点就开始有转弱的现象，于是晚上8点安排了AA。10.20日凌晨4点那一根就已经变成了弱阳，我以为排卵结束了，于是早上8点补了一次AA。
但是10.20日晚上和老公闹了点不愉快，晚上大吵了一架，在吵架的时候小腹一直痛，当时很担心是否会影响精卵约会，吵架到晚上1点半才睡觉。
21日早晨测体温，发现体温突降了0.2，心里一紧，是不是PLSZ显示错误？20号凌晨并未PL？而且21号上厕所，看到了很透亮而且很长的白带拉丝。于是21晚上9点又补了一次AA。
排卵过后我的温度就有点爬坡，于是吃黑豆糯米粥，温度在3天后升到了36.9左右，但是我的高温期貌似时间不长，在月经期两天就开始降温，到11.4日迎来了这一次的大姨妈。下面是我这周期的体温。
我到底是按照PLSZ的19日下午PLSZ转弱时、强阳后24小时之内排卵的，还是在20日晚上或者21日早晨体温降温、PLSZ强阳后24-48小时排卵的人呢？
如果这个月继续这样的情况，我应该如何合理的安排自己的AA时间？
我是不是有点黄体不足？
激素六项检查乳泌素偏高，雌激素偏低，是否是引起黄体不足的原因？
请医生和BZW的姐妹们，给我宝贵的意见！谢谢！
