请教一下JMM,测温度是测什么时候的?早上的还是睡前的?谢谢了

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#想要宝宝

想要一个马宝

请教一下JMM,测温度是测什么时候的?是早上醒来的时候还是是晚上睡觉前的?我是8.3排卵的,不敢测ZZY,怕失望影响心情,想先通过测体温摸摸情况.我在8,11和8,12晚上睡觉前测了一下,都是36,8度,我这温度是高还是低啊?看看我有没有希望,有懂的姐妹帮我分析下,感激不尽,....

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非爱之罪

基础体温是在睡够6~8个小时后测得，一般是早上醒来不做任何动作测出的体温，晚上测的不准~

听我的，你可以加入我们同排卵/同病症/同城微信备孕群，在这里有很多有经验的姐妹，基本什么问题都可以解决。添加群主微信bbyouxi01拉你进群，赶快点击这里打开微信入群吧。

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遗失的天使826

早上测，不能讲话也不能起床，口腔测，不是腋下。晚上测意义不大哦。

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mm-yang | 备孕中

如上所述，而且要坚持长期测才有对比意义，每个人的高低温时间、幅度都不同的，要和自己的各个时期的体温来比较

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双双啦 | 已育大宝

我晚上测和早上测数据差不多，晚上总高0.1到0.2曲线升降差不多

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双双啦 | 已育大宝

有天晚上测36.4我就知道要大姨妈了，果然躺下不久就来了

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