去年从打算要宝宝后就开始关注日常饮食和调理，经常混迹各大论坛，在播种网上也学习了很多有益的知识，像吃大豆异黄酮啊，吃海鲜啊，固元膏啊，鹿胎膏啊，番茄红素啊，运动健身，中药调理神马的，终于在去年如愿以偿，现在回想起当时那种迫切的心情真好比着了魔哈哈
，基本能有助HY的食物都尝试了也坚持了，现在回想起来还真是不能小觑日常饮食，身体好才是HY的根本，土壤肥沃了种子才能发芽呢不是！
，基本能有助HY的食物都尝试了也坚持了，现在回想起来还真是不能小觑日常饮食，身体好才是HY的根本，土壤肥沃了种子才能发芽呢不是！总结了下我那时吃的，鹿胎膏是LG的朋友从长白山朋友那直接拿的，如果让我从TB买还真是有些不放心的，毕竟嘛很多黑心商家，而且价格也不便宜的，听说激素也多，我也只吃了一罐，味道不算好吃，但是还是吃完了。中医是LG同事推荐的，去看了两回，说不上有用没用，总是说我缺乏锻炼，脾气暴躁，让我天天慢跑，娘啊大夏天的去慢跑
，好吧我跑，不过没怎么坚持，实在是太怕热！开的中药倒是便宜的很，一百多还是刷社保卡的，坚持喝了两周。海鲜这个就不必说了，本人是吃货，又在深圳这个海滨城市，吃呗
，什么虾啦生蚝啦干贝啦，每周都跟LG一起吃的，海鲜对男人特别有助益自不必说啦，MM们一定要LG多吃。那个固元膏我是TB买的，之前都是在超市买的，后来在TB尝试着买了几回，觉得手工的还是要比生产线的口感要好些，哈哈不知道是不是心理作用啦，反正挺好吃的也买了好几回，比较喜欢其中一家的，口感比较细腻些没有粗粗的杂杂，我都快当零食了吃得停不下哈哈，叫蜜糖妈妈的，名字起的也好听，配料是他们自己老家产的，自认为还是可以信任的。这个月坐月子腰酸背痛，虚汗一大把，我又想起这口了，拍了固元膏赠了瓶蜂蜜给我，蜂蜜是龙眼蜜，有点稀，这两天试了确实挺不错的，有那种清淡的龙眼香味（本人平时就喜欢吃龙眼哈哈）。还特地度娘了一下说是“在 单花蜜中其蛋白质含量最高 ，对记忆力减退有辅助疗效，特别适合女性食用“ 正好生完宝宝之后我就感觉人傻了，记性差了好多，真是一孕傻三年，希望真的对我有效果啊
，好吧我跑，不过没怎么坚持，实在是太怕热！开的中药倒是便宜的很，一百多还是刷社保卡的，坚持喝了两周。海鲜这个就不必说了，本人是吃货，又在深圳这个海滨城市，吃呗，什么虾啦生蚝啦干贝啦，每周都跟LG一起吃的，海鲜对男人特别有助益自不必说啦，MM们一定要LG多吃。那个固元膏我是TB买的，之前都是在超市买的，后来在TB尝试着买了几回，觉得手工的还是要比生产线的口感要好些，哈哈不知道是不是心理作用啦，反正挺好吃的也买了好几回，比较喜欢其中一家的，口感比较细腻些没有粗粗的杂杂，我都快当零食了吃得停不下哈哈，叫蜜糖妈妈的，名字起的也好听，配料是他们自己老家产的，自认为还是可以信任的。这个月坐月子腰酸背痛，虚汗一大把，我又想起这口了，拍了固元膏赠了瓶蜂蜜给我，蜂蜜是龙眼蜜，有点稀，这两天试了确实挺不错的，有那种清淡的龙眼香味（本人平时就喜欢吃龙眼哈哈）。还特地度娘了一下说是“在 单花蜜中其蛋白质含量最高 ，对记忆力减退有辅助疗效，特别适合女性食用“ 正好生完宝宝之后我就感觉人傻了，记性差了好多，真是一孕傻三年，希望真的对我有效果啊啊啊写的好累，才出月子体力真心大不如前了，今天就先写这些了，祝各位备孕的姐妹们都能尽快的如愿以偿啦！！！！
