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提高JZ活力,降低畸形率是吃复合维生素好呢还是单独吃某几种维生素

看7369 |回2|收藏

#精子质量

妈妈宝宝家

提高JZ活力,降低畸形率是吃复合维生素好呢还是单独吃某几种维生素,现在吃的是番茄红,锌硒片,VE,还有叶酸.不过听有人说吃复合维生素好,里面还有VB,VC等多种维生素,我看了一下复合维生素的成分,确实包括多种维生素,但是锌\硒等重要维生素含量都比单独的锌硒片低很多.请问有经验的JM到底怎么补充维生素好呢？谢谢！

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医院常用以下的处方，Ve ，五子衍宗丸，葡萄糖酸锌。这几种要都是有助于改善精液质量，提高精子活力的，但要长期服用，精液里含有大量的锌，是制造精子的关键。五子衍宗丸号称古今种子第一方，也有补肾益精的作用。

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那由他

真心不如每天生吃一个西红柿

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