你这个是雌激素和孕酮真心低了。要多吃含蛋白质的食物，你一定要和我一样开始锻炼身体了，每天早晚各30分钟以上运动发汗帮助卵泡长好。会好的！我也备了第三个周期了。

想做麻麻很久了 发表于 2013-6-20 15:52
<br/>你这个是雌激素和孕酮真心低了。要多吃含蛋白质的食物，你一定要和我一样开始锻炼身体了，每天早晚各30分钟 ...

<br/><br/>非常感谢MM，我得努力了
<br/>可是我得查查蛋白质比较高的食物是啥

moc1006 发表于 2013-6-20 15:58
<br/>非常感谢MM，我得努力了
<br/>可是我得查查蛋白质比较高的食物是啥 ...

<br/><br/>如果你不是寒性体质，可以打豆浆喝，吃豆腐，瘦肉，鸡蛋，牛奶，水果类。

想做麻麻很久了 发表于 2013-6-20 16:15
<br/>如果你不是寒性体质，可以打豆浆喝，吃豆腐，瘦肉，鸡蛋，牛奶，水果类。 ...

<br/><br/>特别想哭  我就是寒性体质

moc1006 发表于 2013-6-20 16:18
<br/>特别想哭  我就是寒性体质

<br/><br/>那你就吃点豆制品，瘦肉，鸡蛋（一天两个），牛奶，水果。偶尔喝一次豆浆也是可以的，不要过量的喝就好。
<br/>
<br/>记得多做运动呀！！！！光靠吃没用，也要你运动增强体质，帮助改善内分泌的紊乱！

想做麻麻很久了 发表于 2013-6-20 16:23
<br/>那你就吃点豆制品，瘦肉，鸡蛋（一天两个），牛奶，水果。偶尔喝一次豆浆也是可以的，不要过量的喝就好。 ...

<br/><br/>非常感谢！！

没时间锻炼身体…悲哀…