姐妹们关于基础体温我有些糊涂了，麻烦帮我看下

#想要宝宝

大琪琪

昨天睡得比较晚，一点才睡，晚上又做了噩梦，早上六点半醒了，因为开着窗户睡得，又没有盖被子，浑身特别冷，一辆基础体温才36。4，然后盖了被子继续睡，也没怎么动，七点半再测就变成36。6了，八点半就变成36。8了，我应该是昨天排得卵，按理说温度应该上升，不知道哪个是准的了

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大琪琪 | 备孕中

自己顶下

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大琪琪 | 备孕中

有没有姐妹帮我看下呀，呜呜呜呜呜

wxfvnx

亲，基础体温必须是每天早上醒来，固定时间测量。就算不能每天同一个时间点，但是时间相差不能超过一个小时的。人的体温越早越低的。越到后面温度肯定是相应的升高。而且昨天排卵，今天的体温不一定就马上升高，可能明天才升。这个要坚持才可以哦。

想当宝宝的妈 | 备孕中

爱心妈妈2

顶楼上的。

/sunMay

4楼说的没错。最好每天固定一个时间段量体温。如果醒的早就躺在床上什么都不要做。到了这个时间再量。

菲菲羽

wxfvnx 发表于 2013-5-18 09:48
<br/>亲，基础体温必须是每天早上醒来，固定时间测量。就算不能每天同一个时间点，但是时间相差不能超过一个小时 ...

<br/><br/>同意这个姐妹的观点，另外不要总惦记这个事情，要不很容易早醒，就不准了，另外，天气原因也会引起体温变化，所以体温也只是参照而已

可爱泽泽

爱心妈妈1

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