30W+1去医院抽的空腹和餐后两小时，郁闷到了~~~
空腹是4.5.
早餐吃了标准的70g花卷，1个鸡蛋，一个250ML的低脂高钙奶。
餐后去丽家宝贝逛了半个多小时。
餐后两小时居然是7.8！当时感觉不是很饿。我26W周查的时候也吃的一样的量，运动量也差不多，那天餐后两小时的时候都饿的要死了，餐后血糖才4.6。两次唯一的区别是牛奶喝的不是一个牌子，低的那次喝的三元极致低脂奶（无添加剂）。这次喝的伊利低脂高钙奶（有添加剂）。
今天早上自己测，70g花卷，125ml无糖酸奶，1个鸡蛋，餐后一直开车没怎么运动，开车时无聊吃了一块一元硬币大的饼干。血糖仪测餐后两小时6.7.还算马马虎虎吧。
糖妈们有没有谁知道这个牛奶里的添加剂对血糖影响有多大啊，还是我现在严重了啊，怎么吃这点东西血糖都下不去了啊~~~~
继续自我监测，32W周再去医院抽静脉血。
