渴盼宝宝 发表于 2013-3-1 09:42
<br/>哦哦，楼主，燕窝是那种海鲜酒楼买的，还是那中超市的成品，什么牌子？我想如法炮制你的成功 ...
<br/><br/>首先你是不是雌激素偏低啊？如果不是的话用我这个方法也未必有效哦。
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<br/>我吃的是在参茸海味店卖的干燕窝，先用水泡几小时，再文火炖半小时。一盏燕窝可以吃一个星期。我一般是到香港的品牌店买的，像什么官燕栈啊，或是盏记啊，因为我不是很会看燕窝的好坏，要是随便到一家店买怕买到假货。记住不要买血燕，血燕一般都是假的。我是一吃燕窝皮肤就会变细腻，是可以看出来的改变，所以我觉得燕窝可能会影响雌激素的分泌。
