这个月打算要宝宝，听说吃黑豆、喝生姜红塘水可促排卵、增加内膜厚度，但有怕影响排卵周期，因为我们两地分居，一年在一起的机会少，算不准又要等几个月，真是伤不起呀！请赐教呀！